电动牙刷有了代替手动牙刷的趋势，它比传统的手动牙刷能带来更有效的牙齿清洁，在口腔健康方面更有利，但是仍然有很大一部分人群还是首次使用电动牙刷，电动牙刷这个新产品如何正确使用呢？这是许多人关心的问题。

牙齿基本构造

要学会如何使用电动牙刷正确的清洁牙齿，首先，我们要先了解牙齿的基本结构。我们日常刷牙，主要就是对牙齿内外侧，咬合面，牙间隙和牙龈沟进行清洁。牙齿表面的牙渍牙菌容易清除，而牙龈沟、牙间隙如果清洁不当，不仅容易对牙齿造成损伤，还会滋生各种口腔问题。

声波震动式电动牙刷使用方法

而对于声波震动式电动牙刷，我们首先要明确使用时有哪些注意点：

1、刚接受过口腔牙周手术或正在治疗的人士不适合使用电动牙刷；

2、口腔内有其他症状，例如假牙不牢固或持续大量出血的人不适合使用电动牙刷；

3、低龄儿童需要在监护人的监督指导下使用。

4、在使用声波震动式电动牙刷时，无需使用大力刷牙，只需沿着牙齿表面缓慢移动电动牙刷，电动牙刷通过高频震动，就可以把牙齿刷干净，当使用大力气刷牙反而降低牙刷刷毛的清洁力。

电动牙刷计时器

此外，电动牙刷一般都有内置timer（计时器），2分钟的刷牙时间设定很人性化，甚至更高端的还分4个区域30秒提醒，所以用电动牙刷基本能保证每次2分钟的刷牙时间。

若是电动牙刷带有30秒区域提醒功能，请按照本图顺序进行刷牙

清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

刷牙时，牙刷与牙龈之间呈45度角

 

有效刷牙：将牙刷放入口腔内，沿着牙龈线，让牙刷与牙龈之间呈45度角左右，然后用指尖轻轻推动牙刷，沿着牙龈线缓慢移动，牙刷移动的同时，较长的刷毛能够有效地清洁牙齿间的缝隙，接着将牙刷头缓缓放入牙齿内侧，重点清洁下门牙内侧，因为这个地方容易积累牙垢。咬合面的清洁就更加简单了，只要缓缓移动牙刷，声波震动牙刷的流动洁力就能帮你搞定一切了，不需要手动来回往复。

保持一天两次，一次2分钟的刷牙周期，三个月更换刷头的好习惯

而牙刷毛的清洗方法，声波震动牙刷和旋转式牙刷类似，此处将不再赘述。

另外，为了延长牙刷的使用寿命，每次刷牙后请对牙刷进行全面冲洗。为了达到最佳的清洁效果，口腔护理专家建议务必每三个月更换牙刷头。